社会体育指导员戴艳华：当好全民健身“辅导员”

冬练三九，夏练三伏。随着全民健身、健康中国上升为国家战略，越来越多的普通人加入体育锻炼的行列“运动不辍”。近年来，各级社体指导员积极投身全民健身事业，发挥了推进群众体育事业发展、促进社会和谐、增进人民福祉的重要作用。春节期间，他们依然奔走在基层，担当辅导员，让全民健身赋予更多人健康的体魄。

倾注热情精力 教学毫不懈怠

1月25日，在延吉市河南街道活动室，伴随着音乐，近40名退休老人有条不紊地操练着舒筋拉力操。她们时走时停，时而扭腰摆胯，时而两臂上举、双肩转动，动作舒展大方、流畅自然。

“社会体育指导员的职责就是要带动更多群众科学健身，把全民健康理念、科学健身知识送到群众身边。”戴艳华对记者说。戴艳华不仅是延吉市同心健美队的队长，也是一名光荣的国家级社会体育指导员。每天上午7时至9时，她都会带着队员们积极健身，主动为百姓参与体育活动提供志愿服务。

每天清晨，戴艳华匆匆吃过早饭，便来到活动场地。调试音响设备，整理活动场地，看似简单的工作她丝毫不会懈怠。7点钟，悠扬的乐曲响起，戴艳华在场地中开始了教学指导工作。“大家一定要注意，手要抬平、脚要伸出去，这样不仅动作优美，而且不会造成身体的不适。”一边说着，她一边向大家进行着动作展示。

带领队员们学习健身操，柔力球，太极拳、剑、扇及健身秧歌……开展公益体育健身指导是戴艳华的日常工作，她因此拥有了大量“粉丝”。“老百姓都是来寻找健康的。学得慢的就多教几遍，要耐心教，要让大家学得快乐、开心。”戴艳华收获了学员们的一致认可。在平时的锻炼中，有些人觉得年龄大了，学不好、做不规范会丢面子，她会耐心地进行讲解，手把手地教，让大家真正掌握正确的动作。

专业健身指导 百姓受益良多

戴艳华坚持健身已经有27年了，最忙的时候带领130多人锻炼。1998年，为了方便教学，她组建了延吉市同心健美队，并坚持一个原则，只要想健身，都可以跟随学习，义务教学，不收任何费用。2007年，戴艳华成为一名国家级社会体育指导员，更加全身心地投入到全民健身教学当中。这些年里，做事认真严谨的戴艳华，为健美队制订了不同季节的活动时间表，和不同人群的健身项目。戴艳华还义务协助延吉市体育局社会体育指导员协会培养出各级社会体育指导员数百人，在省、州、市举办的数十次社会体育指导员技能大赛上均取得了优异成绩。

冬季健美队的活动场地在延吉市河南街道的活动室。提起这个活动场地，戴艳华感慨万分：“党和政府对全民健身事业特别支持，为队员们提供了将近300平方米的宽敞的健身场所。”延吉市河南街道妇联主席朴美香告诉记者，同心健美队是辖区的非公组织。得知队员们在室外锻炼非常不方便，为了解决队员们的健身需求，5年前将河南街道活动室无偿提供给同心健美队使用，让大家健身不再挨冷受冻。

在戴艳华的带动下，队员们都在坚持锻炼，而且身体状况一天天地好起来。一些糖尿病、高血压、肩周炎等患者的病情大有好转，这是最让戴艳华开心的事情了。戴艳华义务教学的队员年龄最大的86岁，自从加入健身队后，老人以前的各种毛病缓解了，精神头十足。对此，一位队员深有感触：“我本来身患重病，跟着戴老师锻炼以后，身体各项指标都稳定了，整个人精神面貌焕然一新。”

想成为一名合格的社会体育指导员其实很难，需要脚踏实地地工作，时间、热情、能力，缺一不可。现在更多人关注的则是如何锻炼更科学，如何让健身更有针对性、更具成效。那么社会体育指导员，就是在基层一线为群众提供科学健身指导的领路人。戴艳华及众多社会体育指导员，就像一盏明灯，在基层一线默默发光发热，为广大群众服务，为全民健身事业添砖加瓦。

延边晨报全媒体记者 郑冠群 文/图