科学应对春季过敏

春季万物复苏，草长莺飞，正是春光绚烂的好时节，但对于过敏体质的人群来说，却容易引发打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等过敏症状。4月16日，州疾控中心（州卫生监督所）提醒广大群众，春季是过敏高发季节，要做好个人防护，做自己健康的第一责任人。

据州疾控中心（州卫生监督所）专家介绍，春季植物开始释放花粉，尤其是风媒花粉（如柏树、杨树、榆树等），颗粒小、数量多，随风飘散范围广，是引发过敏的主要原因。同时，春季湿度变化大，尘螨和霉菌也开始活跃，对于过敏体质人群，免疫系统会将这些原本无害的物质识别为“敌人”，从而引发过度反应，出现一系列不适症状。过敏与感冒在症状上有相似之处，但两者在本质和病程上存在明显区别。过敏通常在接触过敏原后迅速发作，表现为阵发性的打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒，以及眼睛发痒、流泪、皮肤瘙痒或出现荨麻疹等。过敏不会引起发热、肌肉酸痛等全身性症状，病程会随着持续接触过敏原而延长，脱离过敏原后症状可缓解。

就如何科学应对过敏，专家建议：公众在日常生活中可以关注气象部门提供的花粉浓度监测信息，在花粉浓度高的时段（通常是晴天的中午前后），过敏体质及有过敏史的人群尽量减少外出。如需外出，应佩戴N95口罩和防护眼镜，回家后及时更换外衣，清洗面部、手部和鼻腔。要保持家居清洁，勤换床单和被罩，使用55℃以上热水烫洗，保持室内干燥通风，减少尘螨和霉菌滋生。有花粉过敏史的人群，可在医生指导下，于花粉季来临前1至2周开始预防性用药，提前筑牢身体防护屏障。哮喘患者要随身携带急救吸入剂，以备突发不适时及时缓解症状。如果过敏症状较为严重，已经影响正常生活，或是出现喘息、呼吸困难等紧急情况，务必及时前往医院就诊，接受专业规范的治疗。 

延边日报全媒体记者 秦羽