我州手拍鼓操《嗡嘿呀》入选全国老年人健身广场舞推广套路

日前，中国老年人体育协会公布全国老年人健身广场舞套路征集入选名单，由州老年体协推送的手拍鼓操《嗡嘿呀》成功入选，跻身全国推广套路之列。

手拍鼓操《嗡嘿呀》由延边大学体育系原教授、延边州老年体协副主席金民英创编。金民英长期深耕老年广场舞创编领域，立足延边本土民族特色与老年群体健身实际需求，先后创编出手拍鼓操《斯里郎》、拉力操《红太阳再照边疆》等多套精品力作。此次入选的手拍鼓操《嗡嘿呀》，将科学健身理念与朝鲜族文化元素有机融合，以扭摆、转圈、击鼓等作为主动作，针对性锻炼肩、腰、髋、膝等部位，有效提升协调性与心肺功能。整套动作舒展简洁、易学易练，充分彰显鲜活浓郁的延边地域风情，高度契合老年群体强身健体的运动需求。

州老年体协相关负责人表示，将以此次入选为契机，持续创编、普及和推广贴合老年人需求的健身广场舞套路，深化体育与文化融合，让更多富有民族特色的科学健身项目惠及广大老年人，为全州老年体育事业高质量发展贡献力量。

延边日报全媒体记者 王昕瞳