面对雷雨天气 要做好个人健康防护

夏季是暴雨多发季节，易出现极端天气和短时强降雨，同时降雨往往伴随着雷电、大风，不仅影响日常出行，还暗藏雷击触电、意外摔伤、高空坠物、疾病突发等多重隐患。州疾控中心（州卫生监督所）提醒广大群众，面对强降雨天气，要掌握科学防护知识，规避风险、守护个人及家人的健康与安全。

州疾控中心（州卫生监督所）工作人员表示，面对雷雨天气，要防范雷击与触电危险。雷雨来袭时，切勿在大树、电线杆、广告牌下方避雨，远离河道、积水路段、空旷高地。户外尽量不使用有金属柄的雨伞、不佩戴大量金属饰品，减少雷击风险。同时，雨天路面湿滑、视线较差，高空坠物、树枝掉落风险升高，出行时务必避开深度积水路段，远离施工围挡、老旧树木和高空悬挂物，谨防摔伤、砸伤及交通事故，老人、小孩尽量避免单独外出。

工作人员还提示，骤变的雷雨天气还易诱发基础性疾病。雷雨天气气压低、空气闷热缺氧，心肺疾病、高血压、冠心病等患者，容易出现胸闷、心慌、气短、头晕等不适。温差波动与潮湿空气，也会加重呼吸道不适。建议慢病患者居家静养、规律服药，减少活动，身体出现不适及时就医，切勿硬扛拖延。此外，雷雨天气空气潮湿，细菌霉菌易滋生，容易引发皮肤湿疹瘙痒、过敏等问题。公众日常应及时开窗通风除湿，勤换干爽衣物，保持居住环境洁净干燥，降低皮肤病发生概率。要密切关注气象预警，提前做好防范，如遇触电、摔伤、突发心慌胸闷、呼吸困难等紧急情况，需及时就医或拨打急救电话。

延边日报全媒体记者 秦羽