秋冬呼吸道疾病高发 延边州疾控发布健康提示

随着气温下降、昼夜温差增大，各种呼吸道传染病逐渐进入流行季。近日，延边州疾控中心（延边州卫生监督所）发布健康提示，指导市民做好防寒保暖与疾病预防，守护自身健康。

据了解，秋冬季常见急性呼吸道感染的病原体包括新冠病毒、流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒等，症状相似，多有发热、咳嗽、鼻塞、流涕等症状。儿童和免疫力低下者应注意个人防护，避免感染。一旦出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，建议居家休息，减少外出，如症状较重，应做好个人防护，尽早前往医院就诊。

针对日常预防，该中心给出具体建议：接种疫苗是预防多种传染病最有效、最经济的方式，对于新冠病毒、流感病毒等有疫苗的病原体可通过接种疫苗的方式进行主动免疫；养成良好的个人卫生和生活习惯，打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播；勤洗手，保持家庭和工作场所环境清洁，建议每日开窗通风，保持空气清新，通风期间要做好自身保暖；流行高峰季尽量不要前往人群密集、通风不良的场所，必要时要科学佩戴口罩做好防护，且避免与呼吸道感染患者亲密接触，以免发生交叉感染。老年人、儿童、孕妇等免疫力低下人群更需加强个人防护，避免前往空气流通不畅的密闭场所；提高自我健康监测意识，若出现发热、咳嗽等呼吸道感染的症状，应居家休息，并注意个人及家人的防护，避免把疾病传染给其他家庭成员；居家时要密切关注自身健康状况，如症状加重，在做好个人防护的情况下，应尽早前往医院就诊，不要盲目跟风用药；增强自身免疫力，均衡饮食、适当锻炼并保持充足睡眠。

延边晨报全媒体记者 刘瑞霏