医生提醒：雪后路滑 出行注意安全

12月1日，降雪过后的延吉银装素裹、景致如画，但雪后路面湿滑，给市民出行带来一定的安全隐患。延边朝医医院提醒市民，做好防护措施，避免意外摔伤。

“入冬以来，随着降雪天气增多，科室接诊的摔伤、扭伤患者明显增加，其中老年患者占比居高。”据延边朝医医院关节外科主任邹本江介绍，雪后路面湿滑，再加上老年人身体机能下降，普遍存在骨质疏松的问题，平衡性、协调性及反应能力相对较弱，成为摔伤高发人群，其中，髋关节、手腕是最常见的受伤部位。

针对这一情况，邹本江建议，老年人雪后应尽量减少不必要外出；如需出行时，要穿防滑性能好的鞋子，增加足底与地面之间的摩擦力；行走时避免双手插兜，保持身体平衡，可采用“企鹅走路法”，双腿岔开与肩同宽、重心放低，稳步慢行以提升稳定性。若不慎摔倒，出现剧烈疼痛、肢体肿胀等情况，切勿强行移动，需立即拨打120急救电话，等待专业医护人员救援。

延边晨报全媒体记者 刘瑞霏