22℃的夏天 100%的舒心 “候鸟”老人在延边乐享康养新生活

当全国多地开启“烧烤”模式时，延边却以22℃的平均气温，为人们提供了一处清凉惬意的避暑天堂。这个夏天，圣水龙山国际康养新城迎来了200余位来自天津、南京、北京、广州等地的“候鸟”老人，他们在长白山的绿意与海兰江的稻香中，享受着“避暑+康养”的理想生活。

山水间的家：

背山面水，推窗即景

圣水龙山国际康养新城坐落于龙井市东盛涌镇龙山村，依山傍水，风景如画。它北依帽儿山国家森林公园，南望海兰江畔的千亩稻田，东邻延吉恐龙王国和中国朝鲜族民俗园。这里被旅居者亲切地称为“风水宝地”。

据了解，圣水龙山国际康养新项目总占地面积26.5公顷，整体分三期开发建设，目前一期已建成别墅、酒店式公寓等800余套，现阶段已投入运营338套房源，可容纳2000余人入住。

“住宿条件是我去过所有旅居地中最好的，性价比非常高。”来自北京的徐健这样评价。每套房间宽敞明亮，浴室贴心配备座椅，窗外即是帽儿山的秀丽风光，让“推窗即景”成为日常。来自天津的李俊平也深有感触：“这里不论是设施还是饮食服务，真的做到了无可挑剔。山好水好人更好，我们觉得这就是康养的最优选择地。”

三大管家服务：

从“养老”到“享老”的升级

圣水龙山搭载的是国际前沿的“一站式”康养服务模式，以“医养”为核心、以“社区”为基础，配备“健康管家、生活管家、快乐管家”三大贴心服务体系。

来自天津的王桂兰对这种服务模式赞不绝口：“这里的服务非常棒。在家还要采购、做饭、收拾，到这里什么都不用管，就是玩、吃、住。”她的同乡王春兰补充道：“我是经朋友介绍来的，来这儿一看，发现景美人更美。我还参加了模特队，学习朝鲜族舞蹈，丰富的文化生活让我感觉自己还没老，我们还很年轻。”

在餐饮方面，膳食餐厅提供地道的朝鲜族风味美食，如温面、米肠、泡菜、酱汤等，兼顾营养与健康。来自北京、今年73岁的蔚京珠有着13年旅居经历，足迹遍及海南、福建、辽宁，她感慨地说：“找一个十全十美的地方太难了。来了之后，我们真的感觉这就是想要的那个地方——卫生、服务、餐饮完全满足，甚至超出了我们的预期。”

文化润心：

艺术养老，重焕青春活力

圣水龙山不仅硬件过硬，更注重精神文化的滋养。三楼活动中心设有乒乓球室、台球室、健身设施、音乐教室、书画室、手工坊等，满足不同兴趣。南京的唐静把日程排得满满当当：“健身、舞蹈、打球、棋牌，还能唱卡拉OK，结识了来自全国各地的好姐妹。”

这里浓厚的“文化养老”氛围尤为令人称道。原延边歌舞团国家一级演员尹镇和夫人常年在此康养，并免费开设声乐课和朝鲜族舞蹈公益课堂，播撒艺术的种子。住在圣水龙山已一年有余的延边大学退休教授黄秀金对此深有同感：“这里就像老年乐园一样，我们参加文艺活动和体育活动，心情好、身体好。”如今，她带着来自五湖四海的姐妹成立了模特队，每天一起排练、走秀、谈心，在这里找到了新的舞台和家人。

特色康养：

中医药+朝医文化，打造独特名片

延边圣水龙山国际康养新城负责人介绍，运营两年来，基地积极探索“中医药+康养”融合发展模式，融入“南人北养、北药南治”理念。针对南方旅居老人常见的空调病、湿气重等问题会每周安排义诊，通过艾灸、理疗、推拿等方式调理身体。

同时，依托长白山道地药材与天然食材，构建了“理疗+食疗”双维支撑的朝医药特色服务体系。四楼设有中医·朝医养生会馆，可测量血压、身高体重，提供理疗艾灸、按摩调理等服务。

此外，企业还深度融合朝鲜族民俗体验，联动本地文旅IP，推出周边游和跨境游线路，进一步丰富旅居康养的文化内涵。

从“候鸟”到“归人”：

 一个来了就不想走的地方 

2024年7月，圣水龙山国际康养新城被授予“吉林省旅居康养基地”。运营至今，已接待来自全国各地的旅居客群超10万人次。2026年夏，客流量明显增多，基地已将餐厅扩展，并增设免费班车往返延吉市区。多位北京旅居者已明确表示“明年继续来”，甚至将生活用品打包寄放在基地。更值得一提的是，这里不仅吸引了银发族，还多了不少活泼可爱的“小候鸟”——跟随爷爷奶奶前来度夏的孩子们。为此，企业计划于明年增加儿童娱乐设施，让全家老小都能在此找到乐趣。“我们的目标是——人们冬天想到海南，夏天就想到延边圣水龙山。”该负责人说，未来，项目将全力打造集“中医药、生态、民俗、旅居、社区康养”于一体的东北亚高品质旅居康养胜地。盛夏的圣水龙山，舞姿翩跹，歌声悠扬。这群来自天南海北的老人，用脚步投出了“清凉票”，而延边，正以22℃的夏天和100%的诚心，“高票”入围。

延边晨报全媒体记者 许艳梅