助力老年营养健康 引导科学健康生活

5月20日，州老科协联合延吉市老科协在延吉市建工街道延兴社区开展老年人膳食营养与健康知识讲座，为辖区老年人送上一份健康食养科普“大餐”。

此次讲座邀请中国营养学会理事、州老科协副会长韩春姬授课，当天正值“5·20”中国学生营养日，主题为“豆奶添营养，少油更健康”。韩春姬教授以“少油、增豆、加奶助力健康”为讲座主题，通过老年人营养健康状况、老年人怎么吃更健康、大豆和乳类对老年健康的益处等方面，详细普及了老年人健康食养的知识，让老人们受益匪浅。

此次讲座是州老科协开展第八个全国科技工作者日主题系列活动的一项内容。据州老科协相关负责人介绍，在即将到来的5月30日全国科技工作者日，州老科协将通过邀请资深专家深入到我州街道社区开展形式丰富的健康科普活动、邀请医疗工作者赴我州边境乡镇开展边疆健康行义诊等一系列关注老年人健康的活动，助力老年人营养健康，增强老年人群身体素质，切实提高老年人生活幸福感。

延边日报全媒体记者 张栋辉 文/图