延边武协太极推手公益培训走进敦化

10月24日，延边武术协会太极推手公益培训（敦化站）在敦化市渤海广场开展。本次公益培训免费面向广大市民及武术爱好者开放，旨在为群众搭建交流学习、强身健体的优质公益平台。

太极推手是太极拳的核心技法，是中华武术独具特色的养生与技击融合运动，也是推广全民健身的优质传统体育项目。为保障教学的专业性、实效性，延边武术协会特邀资深太极推手专业教练现场授课。培训中，授课教师系统讲解太极推手基础理论、身法要领、步法要点与发力技巧，细致拆解听劲、化劲、引劲等双人配合核心技法，手把手纠正学员动作误区，确保参训群众学得懂、练得对、有提升，帮助群众掌握太极推手的基础要领。

本次培训坚持公益普惠，重在以武会友、以练促学，聚焦传统武术大众化普及，通过实操化、常态化教学夯实群众习武基础，不仅丰富了市民文体生活，有效营造了全民习武、科学健身的良好氛围，更有利于传承弘扬中华优秀传统武术文化，持续推动我州传统武术项目普及发展，助力全民健身事业走深走实。

延边日报全媒体记者 陈颖慧 实习记者 张琪