延边医院开展全国“爱眼日”义诊活动

今年6月6日是第30个全国“爱眼日”，活动主题是“关注普遍的眼健康”。当天，延边大学附属医院（延边医院）开展全国“爱眼日”义诊活动，进一步普及科学用眼知识、增强群众爱眼护眼意识，减少眼疾病发生。

活动现场，前来咨询和检查的群众络绎不绝。延边医院眼科专家认真地为前来就诊的群众进行视力检测、验光、眼压测量、裂隙灯检查等眼部检查，详细询问他们的用眼习惯和眼部病史，并针对不同的眼部问题，给予个性化的治疗建议和健康指导。医护人员还通过发放宣传手册、现场讲解等方式，向群众普及青少年近视防控、中老年眼病防治、日常用眼卫生等爱眼护眼知识，引导群众养成科学的用眼习惯。

延边医院眼科副主任医师孙丽霞表示，眼睛作为感知世界的重要器官，其健康状态直接影响着人民的生活质量。广大群众在生活中要避免长时间用眼，每用眼45分钟，至少休息5至10分钟，闭眼或远眺以放松眼睛。阅读、书写或使用电子产品时，应保持正确的坐姿，保持用眼环境的光线适宜。要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，以免将细菌带入眼中。在饮食方面应注意营养均衡，多吃些富含维生素A、维生素C、维生素E和锌等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果和坚果等，有助于保护眼睛健康。此外，应定期进行视力检查，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。

延边日报全媒体记者 秦羽